JADŁOSPIS od 06.05.2024r. do 17.05.2024r. |
|||
Poniedziałek 06.05.2024r.
|
Żurek z jajkiem, białą kiełbasą i ziemniakami (200 ml)-140 kcal Skład: zakwas na żur (skład: woda, mąk żytnia), ziemniaki, kiełbasa biała wieprzowa parzona (skład: mięso wieprzowe), produkt może zawierać mleko, seler, gorczycę), jaja, mąka, bułka tarta (składniki: mąka pszenna, woda, sól, drożdże, produkt zawiera gluten), przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Bułka wieloziarnista ((składniki: mąka pszenna, woda, sól, drożdże, produkt zawiera gluten Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200ml)-94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier (5g), woda (50ml) Owoc |
||
Wtorek 07.05.2024r.
|
Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną ( 120g) – 223 kcal Skład: łopatka wieprzowa, mąka pszenna ( produkt zawiera gluten), olej rzepakowy ( rafinowany olej rzepakowy 100 %), cebula, czosnek,przyprawy do smaku: papryka słodka, sól, pieprz ( produkt może zawierać : gluten, gorycę, orzeszki ziemne , soję, orzechy, seler, sezam ) Kasza jęczmienna gotowana (50g) – 60 kcal Ziarna jęczmienia, produkt może zawierać seler. Surówka z kapusty białej z porem, jabłkiem i marchewką (75g)- 70 kcal Skład: kapusta biała (30g) marchew (15g), jabłko (15g), por (5g), olej rzepakowy (5g) ( rafinowany olej rzepakowy 100%, przyprawy do smaku : sól , pieprz ( produkt może zawierać : gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam. Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200 ml)- 94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier ( 5g), woda (50 ml). Owoc
|
||
Środa 08.05.2024r. |
Spaghetti z sosem warzywno – mięsnym (200g) -280 kcal Skład: mięso wieprzowe mielone, sos warzywno – pomidorowy (skład: marchewka, pietruszka, seler, por, koncentrat pomidorowy 30%, papryka czerwona, ), przyprawy do smaku: sól, pieprz ((produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Makaron spaghetti ( składniki: mąka pszenicy, produkt może zawierać jaja) Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200ml)-94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier (5g), woda (50ml) Owoc
|
||
Czwartek 09.05.2024r.
|
Skład: schab drobiowy (100g), jaja (5g) bułka tarta (2g) (składniki: mąka pszenna, woda, sól, drożdże, produkt zawiera gluten), olej rzepakowy (5g) (rafinowany olej rzepakowy 100%), przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam). Ziemniaki (75g)- 70 kcal Skład: ziemniaki ( 75g) , masło 82% (2g) (produkt zawiera tłuszcz mlekowy, laktozę), Surówka z kapusty białej z porem, jabłkiem i marchewką (75g) 70 kcal Skład: kapusta biała (30g) marchew (15g), jabłko (15g) por (5g), olej rzepakowy (5g) (rafinowany olej rzepakowy 100%),przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200 ml)- 94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier ( 5g), woda (50 ml). Owoc
|
||
Piątek 10.05.2024r.
|
Skład: filet z miruny głęboko mrożony (150g) (ryba), mąka,bułka tarta 7g (składniki: mąka pszenna, woda, sól, drożdże, produkt zawiera gluten), olej rzepakowy 5g (rafinowany olej rzepakowy 100%), przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką (75g)- 70 kcal Skład: kiszona kapusta (30g), marchew (15g), jabłko (15g), olej rzepakowy 100%0 przyprawy do smaku: sol, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam ) Ziemniaki (75g)- 70 kcal Skład: ziemniaki (75g) , masło 82% (2g) (produkt zawiera tłuszcz mlekowy, laktozę),) przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200ml)-94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier (5g), woda (50ml) Owoc |
||
JADŁOSPIS od 03.04.2024r. do 05.04.2024r.
|
|||
Poniedziałek 13.05.2024r.
|
Zupa ogórkowa z ziemniakami (200 ml- 140 kcal ) Skład: kości ze schabu, marchew, seler, pietruszka (100g), ogórki kwaszone(3g) (składniki: ogórki, sól, woda, przyprawy: czosnek, chrzan, koper ogrodowy), ziemniaki, przyprawy do smaku: śmietana 18% (20g) sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Pierogi z mięsem 100g -270 kcal Skład : mąka pszenna, mięso wieprzowe (28%), woda, cebula, olej rzepakowy, płatki ziemniaczane, produkt zawiera siarczyny, teksturowane białko sojowe, kaszka pszenna, produkt zawiera gluten. Przyprawy: sól, majeranek, pieprz,czosnek. Zawartość farszu nie mniej niż 40% w tym mięsa min 70%. W składzie wykorzystywane są orzechy ziemne, orzechy laskowe i inne orzechy oraz mleko w proszku i białka mleka. Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200 ml)-94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier (5g), woda (50ml) Owoc |
||
Piątek 17.05.2024r.
|
Bitki wieprzowe gotowane w sosie własnym (150g) – 270 kcal Skład: schab wieprzowy, mąka pszenna (produkt zawiera gluten), olej rzepakowy(rafinowany olej rzepakowy 100%), cebula, czosnek, przyprawy do smaku: papryka słodka, sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Ziemniaki (75g)- 70 kcal Skład: ziemniaki( 75g) , masło 82% (2g) (produkt zawiera tłuszcz mlekowy, laktozę), Surówka z kapusty czerwonej z porem, jabłkiem i marchewką (75g)- 70 kcal Skład: kapusta czerwona ( 30g) marchew, (15g) jabłko (15g ) por, olej rzepakowy (rafinowany olej rzepakowy 100%),przyprawy do smaku: sól, pieprz (produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki ziemne, soję, orzechy, seler, sezam) Kompot z owoców mieszanych, mrożonych (200 ml)- 94 kcal Skład: owoce mrożone mieszane (20g) (skład: śliwka, jabłko, czarna porzeczka-w różnych proporcjach), cukier ( 5g), woda (50 ml). Owoc
|
||
3 – 6 lat
|
7 – 12 lat |
13 -15 lat |
|
100% porcji |
150% porcji |
200% porcji
|
|
Kompot dla każdej grupy wiekowej w ilości do 200 ml
|
|||
*
* Ze względu na egzaminy ósmej klasy, jadłospis nie zawiera okresu dekadowego.