Projekt „Równy start w przyszłość"”

 

Celem programu jest stwarzanie warunków do  harmonijnego rozwoju psychofizycznego uczniów oraz zachowań  prozdrowotnych, poprzez rozwijanie zainteresowań i uzdolnień ruchowych uczniów, popularyzacja gry w bilard, ukazanie aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego z dala od nałogów na jakie dzieci i młodzież są narażeni oraz wychowywanie ich poprzez sport.

 

 

Bilard jako sport całego życia i alternatywna forma spędzanie wolnego czasu

 Co niesie ze sobą gra na zielonym suknie?

·        Z pewnością uczy precyzji i koncentracji.

·        Pobudza wyobraźnię i zmusza do przewidywania.

·        Chcąc nie chcąc przypomina prawa fizyk i geometrii.

·        Rygorystyczny regulamin sportowy narzuca konieczność etycznego postępowania, a sportowe współzawodnictwo uczy pracowitości i aktywności.  

·        Ze względu na swój charakter jest sportem rodzinnym.

·        Mogą w nim uczestniczyć zarówno młodzi jak i starsi, zdrowi razem z tymi, którym w życiu nie dane było posiąść pełnej sprawności fizycznej, mały z dużym, chudy z grubym, wszyscy mają równe szanse.

·        Światowe doświadczenia pokazały, że bilard jest dobrym narzędziem w rehabilitacji osób niepełnosprawnych, a także płaszczyzną integracji środowiskowej.

 

 Cele ogólne

 

 - stwarzanie warunków do  harmonijnego rozwoju psychofizycznego uczniów oraz zachowań 

  prozdrowotnych,

- rozwijanie zainteresowań i uzdolnień ruchowych uczniów,

- popularyzacja i upowszechnienie gry  w  bilard

- popularyzacja aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego,

Cele szczegółowe

 

- zapewnienie uczniom uzdolnionym ruchowo warunków do rozwijania swych umiejętności,

- kształtowanie postawy świadomego uczestnictwa uczniów w różnych formach aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia  fizycznego i psychicznego,

- rozwijanie pożądanych zachowań i postaw uczniów (stosowania zasady „fair play w rywalizacji, poszanowania przeciwnika, trenera, sędziego),

- rozwijanie  postawy współdziałania zespołowego i wzajemnej współodpowiedzialności,

- zapobieganie uzależnieniom wśród uczniów,

- inspirowanie uczniów do organizacji i udziału w imprezach rekreacyjno- sportowych,

- uświadomienie roli ruchu w życiu współczesnego człowieka,

- wpajanie prawidłowych nawyków higienicznych,

- zapobieganie chorobom cywilizacyjnym,

- bałość o prawidłową postawę ciała i przeciwdziałanie wadom postawy ciała,

 

 

 Treści nauczania

 Umiejętności

 

Uczeń potrafi:

- przyjmować prawidłową postawę przy stole

 - trzymać odpowiednio do sytuacji na stole kij, korzysta z poznanych technik prowadzenia szczytówki

- potrafi wbijać bezpośrednio bile do łuz

- potrafi przeprowadzić walkę o rozbicie i wykonać prawidłowe rozbicie trójkąta bil

- potrafi wbijać bile kolorowe poprzez białą z wykorzystaniem poznanych technik

- potrafi pozycjonować białą bilę na następną do wbijania z zastosowaniem techniki zagrań „stop” „goniące” i „cofańca”

- potrafi grać „od bandy”

- umie zagrania bil „zamrożonych” przy bandzie i tzw „masse”

- umie zagrywać bile „odstawne” i wykorzystywać faule przeciwnika grając „kombi” i „zastawki”

- umie przeprowadzić pojedynek bilardowy

- posiada umiejętność w przeprowadzeniu zawodów/ turnieju bilardowego i sędziowania.

 

Wiadomości

 

Uczeń zna:

- historię bilarda, odmiany i poszczególne gry, zna czołowych  zawodników z Polski i światowych idoli pool bilarda.

-   zasady etykiety zachowania przy stole, ubioru podczas zawodów, zasad „fair play”

-  przepisy gry w pool bilard odmian „8”, „9”, „10” i „14/1” bil

- zasady przeprowadzania zawodów,

- system rozgrywek i kalendarz zawodów PZBiL na dany rok

Postawy

 

Uczeń potrafi:

- przeprowadzić rozgrzewkę,

- pomóc w organizacji zawodów międzyklasowych z zastosowaniem podstawowych przepisów i sygnalizacji sędziowskiej,

- wyrobić poczucie odpowiedzialności za sukcesy i niepowodzenia własne oraz zespołowe,

- przestrzegać zasady „ fair play”,

- dokonać samooceny i samokontroli postępów, sukcesów i porażek.

 

 Zakładane osiągnięcia

Po zakończeniu I roku zajęć uczeń powinien:

 

- osiągnąć możliwie najwyższy poziom sprawności fizycznej adekwatny do indywidualnej predyspozycji,

-posiąść wysoki poziom umiejętności bilardowych umożliwiający mu osiąganie satysfakcjonujących wyników sportowych,

-znać przepisy umożliwiające mu udział w turniejach sportowych bilarda,

-wykazywać się samodzielnością w organizowaniu własnej pozalekcyjnej i pozaszkolnej aktywności ruchowej,

-opanować prostą technikę relaksacji umożliwiającą mu radzenie sobie ze stresem przedstartowym,

-odnosić się z szacunkiem do trenera, przeciwnika i sędziego,

-samodzielnie dokonywać oceny własnej sprawności fizycznej oraz znać proste sposoby - wyrównywania braków w zakresie poziomu zdolności motorycznych.

 Ewaluacja

 

Oceny postępów uczniów w zakresie wiedzy i umiejętności nabytych przez uczestników programu zajęć pozalekcyjnych z siatkówki dokonuje się w trakcie i po zakończeniu jego realizacji poprzez:

- diagnozę wstępną

- sprawdzenie poziomu wiadomości i umiejętności uczniów w testach sprawdzających raz na semestr

-obserwacja uczniów,

-rozmowy z dziećmi,

-wyłonienie zwycięzców w organizowanych  zawodach sportowych,

-zdobyte miejsce w organizowanych zawodach szkolnych i gminnych

-udokumentowanie udziału uczniów w  innych zawodach .

 

 

 

 

 

 

Program zajęć bilardowych – odmiana pool

TEMATYKA ZAJĘĆ

       I.      Zajęcia organizacyjno porządkowe  - 1 godz.

- historia bilarda

- odmiany i ich charakterystyka: pool, karambol, snooker, ruska piramida.

   II.      Zasady ogólne nauki gry w bilard  - 2 godz

1. Budowa stołu, kija i akcesoria bilardowe.

2.Postawa gracza przy stole

3. Technika trzymania kija.

4. Bila biała – opis punktów w zależności od rodzaju zagrania.

5. Opis stołu do poola.

III.      Podstawowe uderzenia w bilardzie – 2 godz

1.     Zagranie „centralne” i  „stop”

2.     Zagranie postępowe tzw. „goniące”

3.     Zagranie  „cofające”.

IV.      Trening wbijania bil bezpośrednio do łuzy

   V.      Trening siły zagrania.

VI.      Testy celności wbijania bezpośredniego bil do łuz z wykorzystaniem poznanych zasad techniki trzymania kija oraz punktów na bili białej.

VII.      Wbijanie bil poprzez  bilę białą.

1.Ćwiczenia zagrań „postępowych”, „stop” i „cofających” w tym samym kierunku.

2. Wbijanie bil pod różnym kątem z wykorzystaniem bili białej.

3.Ćwiczenia wbić przy użyciu pomocnika/podpórki.

4. Prawidłowe rozbicie początkowe – ćwiczenia siły uderzenia.

VIII.      Test z zagrań z bilą białą

IX.      Doskonalenie precyzji zagrań

1.     Wbijanie bil przy bandach.

2.     Pozycjonowanie białej bili na następną kolorową.

3.     Zagrania od band.

 

   X.      Testy zagrań „stop” , „cofnięcia” i „goniącego”

XI.      Testy specjalne

1.     „Kartezjusz” test zagrań od band

2.     „Bezbłędny” test zagrań poprzez białą bilę w dowolnej kolejności 15 bil po rozbiciu „trójkąta”

3.     „Mistrz szybkiej bili” – rozbicie „trójkąta” i wbijanie bezpośrednie 15 bil na czaszo dowolnych łuz.

XII.      Turniej wewnętrzny w tzw. 3 bile

XIII.      Przepisy gry w bilard.

1.Zasady ogólne – odmiany : „9”, „8”, „10” i „14/1”

- zachowanie się zawodnika przy stole – etykieta, ubiór

- stoły, bile, wyposażenie

- ustawienie początkowe bil

- rozgrywka wstępna o rozbicie

- rozbicie otwierające grę

- ogólne zasady dotyczące fauli

-bile wybite poza stół

- bile powracające na stół

- zmiany przy stole

2. Odmiana „8” – bil

- cel gry, strzał zapowiadany / deklarowany/,wybór grupy bil, strzał tzw.”bezpieczny”, rozgrywanie bili nr 8

3.Odmiana „9”- bil

  - cel gry , rozmieszczenie bil, poprawny strzał rozijający, kontynuacja gry – „push out”, faule, bile wybite poza stół, błąd 3 kolejnych fauli, wbicia kombinowane, koniec gry.

XIV.      Turniej w „9” bil

- turniej w 4 bile tzw „dziewiątka uproszczona”

XV.      Strzały poprzez minimum 2 bile tzw.”kombi”

XVI.      Wbijanie bil poprzez uderzenie białej od bandy / bile zastawione/

·        nauka zastawiania i wychodzenia z zastawek

XVII.      Strzały dalekie

·        bezpośrednie

·        z wykorzystaniem band

XVIII.      Nauka rozbicia grupy bil po wbiciu kolorowej

XIX.      Zależność rotacji od punktu uderzeń w bilę białą

XX.      Kontrola białej bili – pozycjonowanie na następne bile

XXI.      Test zagrań min. 3 bil z różnych pozycji

XXII.      Test zagrań 10 bil

XXIII.      Turniej sprawdzający w „9” i „8” bil

XXIV.      Nauka zagrań specjalnych

- zagrania „masse”

- zagrania „jump”

XXV.      Gra w odmianę „10” – bil

- przepisy

XXVI.      Gra w odmianę „14/1” tzw. nieskończoność

- przepisy i strategia

 

 

 

 

 

 

 

 

Galeria

http://spchodow.edupage.org/photos/?photo=album&gallery=24